Gesund bleiben mit Physio Flow Yoga

Das PhysioFlowYoga (PFY) Konzept ist von der Physiotherapeutin Alexandra Hägler speziell entwickelt worden. Physio heisst „physiotherapeutisch angewandtes Wissen und korrekte Techniken“, Flow heisst „fließender Übergang, ohne zu langes und belastendes Halten über Gelenkstrukturen“. PFY verbindet die fernöstliche Tradition des Yoga mit modernen gelenkschonenden Asanas. Es fördert die Freude an harmonischer Bewegung und gesunder Atmung. Mit PFY werden Sie ein Gespür für Ihren Körper und Grenzen bekommen und werden Stunde für Stunde mehr wissen, was Ihrem Körper anatomisch individuell wirklich gut tut.
PhysioFlowYoga ist eine sportliche Yogaart, deren Ziel es ist den Körper gesund, aufrecht und beweglich zu halten. Diese Yogarichtung schreibt keine Lebensweisheiten oder Religionen vor.
Der Körper und die Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund, daher wird bewusst auf das Vorschreiben jeglicher Lebensweisheiten oder Religionen verzichtet. PhysioFlowYoga der perfekte Ausgleich auch gerade für andere Sportarten, auf die man nicht verzichten will.

PhysioFlowYoga beginnt langsam mit präzise ausgeführter Technik und verbindet aktives, kräftigendes Halten mit fließenden Übergängen im Hauptteil.
Wir stärken die Muskulatur exzentrisch und konzentrieren uns über die Atmung darauf, dass die passiven Strukturen, wie zum Beispiel die Bänder nicht die ganze Arbeit übernehmen müssen und sich dabei möglicherweise überdehnen und die Gelenke nicht mehr stützen können. Die Körperwahrnehmung wird feiner, der Zugang zum eigenen Körpergespür eröffnet sich und der Geist kann dadurch zur Ruhe kommen.

300 H PHYSIOFLOWYOGA AUSBILDUNG

Werden Sie physiotherapeutisch und ärztlich geprüfter PhysioFlowYoga-Lehrer! Erweitern Sie Ihr Verständnis und die Beherrschung der Yoga-Techniken! Die nächste PhysioFlwoYoga Ausbildung beginnt im Januar 2019.

Ausbildungsdauer = 1 ½ Jahre
Ausbildungsabschnitte: 1. Jahr: 12 Schulungswochenenden (Samstag und Sonntag ganztägig; ca. 1 WE/Monat)
Letztes Halbjahr: Praktikums-, Theorie&Praxis-, und Studierzeit
Praktikumszeit: Besuch von 7 verschiedenen Yogarichtungen
Theorie&Praxiszeit: Verknüpfung der theoretischen Inhalte mit der Praxis durch Unterrichten und Adjusten; Vertiefen, Verinnerlichen und Üben des theoretisch Gelernten in Bezug zur Praxis
Abschlusszeit: 1 Monat vor den Prüfungen findet ein Wiederholungstag statt. Die Prüfung selbst beinhaltet eine Abschlußarbeit, eine schriftliche Prüfung und eine mündliche/praktische Prüfung.

1. WE: 26./27 Januar 2019
2. WE: 16./17. Februar 2019
3. WE: 16./17. März 2019
4. WE: 6./7. April 2019
5. WE: 4./5. Mai 2019
6. WE: 25./26. Mai 2019
7. WE: 29./30. Juni
8. WE: 20./21. Juli 2019
9. WE: 14./15. September 2019
10. WE: 12./13. Oktober 2019
11. WE: 9./10. November 2019
12. WE: 30. November/ 1. Dezember 2019

  • Die Ausbildung zum physiotherapeutisch und ärztlich geprüften PhysioFlowYoga-Lehrer erfolgt in 300 Unterrichtseinheiten.
  • Sie erweitert das Verständnis und die Beherrschung der Yoga-Techniken.
    Im Bereich der Asanas wird intensiv Anatomie, Physiologie und Pathologie unterrichtet. Es wird Stufe für Stufe aufbauend unterrichtet und ab dem 2. Wochenende wird innerhalb der Gruppe das Unterrichten intensiv geübt.
  • Die 300 Ausbildungsstunden verteilen sich über 12 Wochenenden im 1. Jahr und schließen nach einem weiteren halben Jahr mit einer umfassender Prüfung ab.
  • Absolventen der Ausbildung erhalten den europaweit gültigen Titel eines ärztlich und physiotherapeutisch geprüften PhysioFlowYoga-Teachers.
  • Physioflowyoga ist eine beim Europäischen Patent- und Markenamt eingetragene Wortmarke. Nach erfolgreichem Abschluss der PhysioFlowYoga Lehrerausbildung dürfen Yogastunden unter dem Titel PhysioFlowYoga angeboten werden.
  • Kosten: 3.950,00 €
    Mehrwertsteuer ist im obigen Betrag nicht enthalten, da ich laut Bescheinigung der Regierung von Oberbayern als Lehrerin zur Berufsausbildung zum Yogalehrer anerkannt und somit von der Umsatzsteuer befreit bin.

Wir beantworten Interessenten gerne jederzeit weitere Fragen zur Ausbildung. Bei einer kostenfreien Probestunde immer donnerstags um 17:55 Uhr bis 19:25 Uhr im Yogagarden entscheidet Alexandra Hägler über die Aufnahme.

200 H PHYISOFLOWYOGA FÜR YOGALEHRER

Die 200 Stunden PhysioFlwoYoga Ausbildung beginnt im Januar 2019.
Ausbildungsdauer = 1 Jahr

  • Vorraussetzung: Eine 200 h oder 300 h Yogalehrerausbildung und 1 Jahr Unterrichtserfahrung
  • Ausbildungsabschnitte: Samstag oder Samstag/Sonntag  ca. 1 WE/Monat siehe Termine
  • Abschlussarbeit: Besuch von 7 verschiedenen Yogarichtungen. Prüfung beinhaltet eine Abschlußarbeit, eine schriftliche Prüfung und eine mündliche/praktische Prüfung.

Die Ausbildung zum physiotherapeutisch und ärztlich geprüften PhysioFlowYoga-Lehrer erfolgt in 200 Unterrichtseinheiten.  Sie erweitert das Verständnis und die Beherrschung der Yoga-Techniken. Im Bereich der Asanas wird intensiv Anatomie, Physiologie und Pathologie unterrichtet.

Absolventen der Ausbildung erhalten den europaweit gültigen Titel eines ärztlich und physiotherapeutisch geprüften PhysioFlowYoga-Teachers.

Physioflowyoga ist eine beim Europäischen Patent- und Markenamt eingetragene Wortmarke. Nach erfolgreichem Abschluss der PhysioFlowYoga Lehrerausbildung dürfen Yogastunden unter dem Titel PhysioFlowYoga angeboten werden.

  • Kosten: 2.800 €
  • Mehrwertsteuer ist im obigen Betrag nicht enthalten, da ich laut Bescheinigung der Regierung von Oberbayern als Lehrerin zur Berufsausbildung zum Yogalehrer anerkannt und somit von der Umsatzsteuer befreit bin.

Wir beantworten Interessenten gerne jederzeit weitere Fragen zur Ausbildung.

PhysioFlowYoga Buch®

KRAFTVOLL UND VERLETZUNGSFREI TRAINIEREN
Warum ein weiteres Yogabuch?

Als Physiotherapeutin stellte ich am Anfang meines Yogawegs die Frage: Hat denn Yoga, wie es in den zahlreichen unterschiedlichen Schulen bis heute gelehrt wird, tatsächlich die gewünschte Wirkung auf den Körper und wenn ja, warum? Auf der Suche nach einer Antwort begann ich mich intensiv mit verschiedenen Richtungen auseinanderzusetzen und unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten zu prüfen. Dadurch entstand meine Yogarichtung, die unserer Prägung durch die moderne Welt gerecht wird. Das heisst nicht, dass ich neue Asanas erfunden hätte; ich habe die (Asanas) Haltungen lediglich so ausgewählt und modifiziert, dass sie in ihrer Wirkung optimal auf unseren individuellen Körper und unserer Lebenswelt ausgerichtet sind. Den Schwerpunkt lege ich auf körperbetontes Yoga – nicht weil es mir um Leistung und Selbstoptimierung geht, sondern um der Hektik und den Erfolgsdruck entgegenzuwirken. Wir sind so sozialisiert, dass wir die Bedürfnisse unseres Körpers im Alltag weitgehend ignorieren. Also brauchen wir ein Werkzeug um unseren Körper wahr zu nehmen und wieder zu lernen, was uns gut tut um unseren Energiehaushalt aufzufüllen. Zum Beispiel, wann wir Ausdauersport/ Kraftsport ausüben, welche Nahrungsmittel uns gut tun oder uns mit Freunden/ Familie treffen oder an die frische Luft ein Spaziergang unternehmen.
Jeder hat einen anderen Weg seine Energie aufzufüllen, aber wir haben vergessen auf uns zu hören, um zu wissen, was der Körper gerade braucht.
Das Buch soll einen Anhaltspunkt geben, die Muskeln zu fühlen, zu spüren wie weit kann ich gehen, die Grenzen zu erkennen, sie zu erweitern ohne über die Schmerzgrenze zu schreiten.

Kontakt

Haben Sie Fragen, Wünsche oder Anregungen? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir helfen Ihnen gerne weiter!

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Fax: +493221122680175

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